皆様、こんばんは 11月にハーフマラソン出場を決意し練習してまいりましたが、無理がたたったか、喉が痛くどうやら軽く風邪をひいてしまったようで、本日はトレーニングお休み。。´д` ;
栄養つけなければ。。 と 禁断のラーメンを食べました。 久々の塩ラーメン 旨かった^_^
風邪が治ったらまた練習しようと新たな気持ちになりました^ ^
スポーツの秋。皆様は身体動かしてますか？
