お祝い
こんにちは、斉木です😊
最近は天気がぐずついていていますね☁️
ジメジメして湿度が高いと、
室内にいても熱中症になってしまうので
みなさん体調には気をつけてくださいね！
さて、私は先日、おじいちゃんの
お誕生日会に参加してきました✨
私のおじいちゃんは80歳を過ぎていますが、
お肉やお煎餅、硬いものも何でも食べます🙌
そのおかげか、身の回りのことや、
畑仕事も毎日元気にすることができます💪
噛むことは元気の源にもなりますので
たくさん食べて、たくさん笑って
みなさんの健康寿命を延ばしましょう😊
そのためにも、定期検診をお勧めします🏥✨
