こんばんは、生井澤です
暑いですねー?
夜でも蒸し暑い…
そんな中スイカが美味しい季節ですね♫
しかし、スイカは水分補給にはいいのですがその反面利尿作用もある事皆さん知ってますか！？
逆に水分出してしまう事があるので普通の水なども少し呑みましょう！
