スムージー

みなさん。なかやま歯科の中山です。

今年に入ってダイエット
頑張ってまずか、だんだん痩せなくなってきました 涙
ただいま72.5キロ
60.台まで、頑張ります

最近はコレ。
朝飲んで朝食代わりにしてます。
何事も継続は力なり!
信じて頑張ります。

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