ラントレとスタミナチャージ

松戸市 五香 なかやま歯科医院

歯科衛生士 足達です

三浦国際市民マラソン もいよいよ明日と迫りました。

雨だけはなんとか避けたいところです…が、予報は曇りのち雨

大丈夫なんでしょうか(・_・;

とりあえず昨日も軽く走って

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スタミナチャージに和牛のステーキを食べて♬

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炭水化物もいっぱいたべて

準備だけは万端⁈

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