お祝い

こんにちは、斉木です😊
最近は天気がぐずついていていますね☁️

ジメジメして湿度が高いと、
室内にいても熱中症になってしまうので
みなさん体調には気をつけてくださいね!

さて、私は先日、おじいちゃんの
お誕生日会に参加してきました✨

私のおじいちゃんは80歳を過ぎていますが、
お肉やお煎餅、硬いものも何でも食べます🙌

そのおかげか、身の回りのことや、
畑仕事も毎日元気にすることができます💪

噛むことは元気の源にもなりますので
たくさん食べて、たくさん笑って
みなさんの健康寿命を延ばしましょう😊

そのためにも、定期検診をお勧めします🏥✨

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